[ /우민기기자 ] 수원시청소년재단 권선청소년수련관이 2021년 여성가족부 청소년 프로그램 공모사업인 ‘청소년 건강관리 프로젝트 「건강해GYM, PAPS TV」’를 통해 'PAPS 활용 청소년 건강증진 클립영상‘을 제작했다.

PAPS 전문교육, 운동습관 및 영상제작 교육, 홈트레이닝 체험, 온라인캠페인 등으로 구성되어 있는 이번 프로그램은 참여 청소년들에게 건강관리 필요성에 대한 긍정적이고 자기주도적인 인식과 생활 태도를 확립시켜 주었다.

뿐만 아니라, PAPS 체력요인별 향상과 습관 형성을 위한 클립영상을 제작하여 다른 청소년들에게도 PAPS의 중요성과 활용법을 알려주고 다함께 건강 습관을 가지자는 취지의 결과물을 남겼다.

제작 영상은 PAPS 체력요인인 심폐지구력, 근력·근지구력, 유연성, 민첩성·순발력 편으로 나뉘어져 있으며, 쉬는 시간 10분 스트레칭, 페트병 활용 아령 운동 등 청소년들이 일상생활 속에서 체력요인 향상 운동법과 건강증진 활동에 대해 쉽고 편안하게 다가갈 수 있는 내용을 담아 구성했다.

PAPS 체력요인별 클립영상 및 하이라이트 영상은 권선청소년수련관 유튜브 채널(https://youtube.com/playlist?list=PLpKz5KFtJQuEKyQR6nsAUvoApOjHn1eHL)에서 만나볼 수 있다.

/우민기기자 woomin80@sudokwon.com 우민기 기자의 다른 기사 보기