¿µ¾çºÎÁ·À¸·Î ¾²·¯Áø ¼Ò°¡ ³«Áö¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ¹ú¶± ÀϾ´Ù [ÆòÅà ¸ÀÁý] Á¦´ë·Î µÈ ³«Áöµ¤¹ä ÆòÅÃÀÇ ¸í°¡ ¡®³«Áö¸¶À»¡¯ ÆòÅÃ/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ thseo113@hanmail.net |
2021³â 02¿ù 08ÀÏ(¿ù) 14:41 |
|
³«Áö¸¶´ç... ÇÊÀÚ´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ³«Áö¸¦ ÁÁ¾ÆÇØ °¡Á·°ú ÇÔ²² ÀÌ°÷À» ÀÚÁÖ Ã£´Â ÆíÀÌ´Ù. ³«ÁöÀü°ñÀ» ¸Ô°í ½ÍÁö¸¸ ¸Å¿î¸ÀÀÌ »ý°¢³´Ù¸é ³«Áöµ¤¹äÀ» °·Â ÃßõÇÑ´Ù. ´ã¹éÇÏ°í ¾ßäÀÇ ¼ûÀÌ »ì¾ÆÀÖ¾î ¸Ô´Â ½Ä°¨ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ´Ù. ÀÌ°Ç ÇϳªÀÇ º¸¾ç½ÄÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ µ¶ÀÚ¿Í °øÀ¯ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ³«Áö¿ä¸®´Â ÃßÀ§¿¡ ¿òÃ÷¸° ¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö¾îÁÖ°í ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸Å¿î¸ÀÀ¸·Î ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ÇØ ¼¹ÎµéÀÇ ´ëÇ¥ Àα⠸޴ºÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡°Ýµµ 1¸¸¿ø(1ÀκÐ)À¸·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ Á¡½É½Ä»ç·Î´Â À̸¸ÇÑ º¸¾çÀ½½ÄÀÌ ¾ø´Ù.
³«Áö´Â Á¶¼±Èıâ Á¤¾à¿ëÀÇ ÇüÀÎ Á¤¾àÀüÀÌ ÁöÀº ÀÚ»ê¾îº¸¿¡¼ º¸¸é ¡®¿µ¾çºÎÁ·À¸·Î ¾²·¯Áø ¼Ò°¡ ³«Áö¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ¹ú¶± ÀϾ´Ù¡¯°í ÇÒ Á¤µµ·Î º¸¾çÀ½½ÄÀÇ ÁöÁ¸À¸·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. ö°ú Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ½ºÅ¹̳ʿ¡ ÁÁ°í, ¼ºÀκ´, ºóÇ÷ µîÀÇ Áõ¼¼¸¦ ¿ÏÈÇØ ÁØ´Ù.
ƯÈ÷ µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀº DHA¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, ÇǺι̿뿡µµ ÁÁ¾Æ ¿©¼ºµé¿¡°Ôµµ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ¸Þ´º°¡ µÇ°í ÀÖ¾î ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ Áñ°Ü¸Ô´Â À½½ÄÁß Çϳª´Ù.
ÀÌ·± È帧¿¡ ¸ÂÃç ÆòÅà ¼¼±³µ¿¿¡ ³«Áö¿ä¸® ¸ÀÁýÀ¸·Î ¶°¿À¸¥ ¡®³«Áö¸¶´ç¡¯¿ä¸® ÁýÀÌ ÈÁ¦´Ù. ³«Áö¸¶´çÀº À¯µ¿Àα¸°¡ ¸¹Áö ¾ÊÀº ÀÌ¸é µµ·Î¿¡ ÀÚ¸®ÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÑ ¸À¿¡ ¹ÝÇÑ °í°´µéÀÇ ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ÆÛÁö¸é¼ ´Ü°ñ¼Õ´ÔÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
³«Áö¸¶´çÀÇ °¡Àå Àα⠸޴º´Â ¹¹´Ï ¹¹´Ï Çصµ ¿ª½Ã ³«Áöµ¤¹äÀÌ´Ù. ÀÌ Áý¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ·Î ºº¾Æ³½ ³«Áöµ¤¹äÀº ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ¾Æ´Ñ ºº¾Æ³½ ¿ä¸®¿¡´Â ÀüÇô ¹°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â °Ô ÀÌÁý ¸¸ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¾ç³ä°ú ³«Áö ¾ßä°¡ ÇÑ ¸öÀÌ µÈ °Íó·³ Á¤¼ºÀ¸·Î ¹ö¹«·Á ºº¾Æ³½ ³«Áöµ¤¹äÀº ¾óÅ«Çϸ鼵µ ºÎµå·¯¿î ¸Å¿î¸ÀÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ ¸Ô´Ù º¸¸é ´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¸¶¹«¸®µÈ´Ù. À̶§ ºÎµå·¯¿î °è¶õÂò°ú ½Ã¿øÇÑ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ÇÔ²²ÇÏ¸é ±Ý»ó÷È(ÐÞß¾ôÕü£)´Ù.
(±Ý»ó÷È, ºñ´Ü À§¿¡ ²ÉÀ» ´õÇÏ´Ù. ÁÁÀº °Í À§¿¡ ´õ¿í ÁÁÀº °ÍÀ» ´õÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.)
ºÒ ¸ÀÀ¸·Î »ì¦ ÀÍÇô Áú±âÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ Â̱êÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÇ ´À³¦ÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â ³«Áöµ¤¹ä°ú ½Ì½ÌÇÑ ¾ßä¿Í ÇØÃÊ, Äᳪ¹°À» ÇÔ²² ³Ö¾î ºñº¸Ô´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ÀÌ ¸À¿¡ ºüÁ®µé°Ô µÈ´Ù. ±×·¡¼ Çѹø ¹æ¹®ÇÑ °í°´µéÀº ±Ý¼¼ ÀÌ ¸À¿¡ Áßµ¶µÅ ´Ü°ñ¼Õ´ÔÀ¸·Î ÀÚÁÖ Ã£´Â ÀÌÀ¯´Ù. ÀÌ°÷À» ÀÚÁÖ °¡´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ÀÌÀ¯´Â ³ÐÀº ÁÖÂ÷ °ø°£À¸·Î Â÷·® 50¿©´ë¸¦ ÁÖÂ÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©À¯ ÀÖ´Â ÁÖÂ÷Àå¿¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌÁý »çÀå´ÔÀÌ Á÷Á¢ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¸é¼ ¾ö¼±µÈ °íÃå°¡·ç¸¦ ÁÖº£À̽º·Î ¾óÅ«ÇÏ°Ô ºº¾Æ³½ ³«Áöµ¤¹ä¿¡ ºÎÃß¿Í Äᳪ¹° µî ¾ß並 ¹ä°ú ÇÔ²² ºñº¸ÔÀ¸¸é µçµçÇÑ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç°¡ µÈ´Ù. ¶Ç Á¦°øµÇ´Â ³«ÁöÀÇ ¾çÀÌ ¾î´À ¸ÅÀ庸´Ù ǪÁüÇØ ³«Áö¸¸À¸·Îµµ ¹è°¡ ºÎ¸¦ Áö°æÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ Ãß¿î °Ü¿ï µû²öÇÑ ±¹¹° º¸¾ç½ÄÀÇ ´ëÇ¥¿ä¸® ȲÁ¦¿¬Æ÷ÅÁÀº ÀÚ±ØÀûÀÎ ¾ç³äÀ» °¡¹ÌÇÏÁö ¾ÊÀº ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. ³«Áö °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ ÁýÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ¶û°Å¸®ÀÌ´Ù. ³«Áö¿Í ¸ð½ÃÁ¶°³, ¹ö¼¸µî°ú °¢Á¾ ä¼Ò¸¦ ¾Æ³¦¾øÀÌ ³Ö¾î °³¿îÇϸ鼵µ ±ò²ûÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù.
±è»ó±æ ³«Áö¸¶´ç ´ëÇ¥´Â ¡°¸À¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀº ½ÄÀç·á¿¡ ÀÖ´Ù¸é¼ ÁÁÀº °íÃå°¡·ç¿Í ½Ì½ÌÇÑ ¾ç¹èÃ߸¦ »ç¿ëÇؾ߸¸ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÃÖ±Ù ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ºê·£µå¸¦ Æ÷±âÇÏ°í ³ª¸¸ÀÇ ¸ÀÀ» ³»±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î ¿À´Ãµµ ¼Õ´Ô¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ À½½ÄÀ» ´ëÁ¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
¹Ì½Ä°¡µé¿¡°Ô °ÃßÇÑ´Ù. ºñ·Ï ¿þÀÌÆÃÀº ¾ø´Â Æò¹üÇÑ ½Ä´çÀÌÁö¸¸ ÁøÁ¤ÇÑ ³«Áöµ¤¹äÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¢´Â °Íµµ ±¦ÂúÀ» °Í °°´Ù.
|
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ¼öµµ±ÇÀϺ¸ (www.sudokwon.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>