고양시 덕양구보건소, ‘비대면’ 야간운동·건강강좌 운영 네이버 밴드 어플로 집에서 편하게 운동하고 강의 들어요 고양/허윤기자 hu1103@sudokwon.com

2021년 08월 22일(일) 17:13

덕양구보건소가 코로나19 장기화에 따라 소홀해지기 쉬운 건강관리를 지원하기 위해 비대면 야간운동·건강강좌를 8월 말부터 12월까지 운영한다.
비대면 야간운동 프로그램은 운동 전문 강사의 스트레칭, 생활체조 등 다양한 운동 영상을 주3회 제공한다. 운동 영상은 직장인 등 낮 시간 운동하기 어려운 대상자도 참여할 수 있도록 저녁 시간대에 게시된다.
비대면 시민건강강좌는 관내 민간병원 의사의 강의 영상을 월2회 제공한다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환 예방과 관리를 주제로 해당 분야 전문가의 알찬 강의를 시청할 수 있다.
참여방법은 스마트폰에 네이버 밴드 어플 설치 및 로그인 후 「우리집이 보건소｜덕양구보건소 비대면 건강증진」커뮤니티에 가입하면 된다. 우측 링크(band.us/band/84955582)를 클릭하거나 QR코드 인식으로 간편하게 입장할 수 있다.

보건소 관계자는 “야간 운동교실과 시민건강강좌는 1회 평균 50~70여명의 시민이 참여하는 호응도 높은 사업으로, 올해는 비대면으로 거리두기를 준수하면서 안전하게 진행하니 많은 관심과 참여 부탁드린다”고 말했다.

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