Çö¿ª º¹¹«Çߴµ¥ ¾Ë°íº¸´Ï °øÀͱٹ« ´ë»ó... º´¿ªÆÇÁ¤¿À·ù ÀúÁö¸£°íµµ ´ëÃ¥¾ø´Â º´¹«Ã» ÃÖ±Ù 5³â°£ º´¿ªÆÇÁ¤ ¿À·ù»ç·Ê 4°Ç, ÀÌ Áß 2¸íÀº ÀÌ¹Ì ±º »ýÈ° ÁßÀ̰ųª Á¦´ë À¯ÇÑÅ ±âÀÚ yht1818@sudokwon.com |
2023³â 07¿ù 10ÀÏ(¿ù) 14:22 |
|
±¹È¸ ±¹¹æÀ§¿øȸ ±âµ¿¹Î ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ¼¿ï ¼ººÏ±¸À»)ÀÌ º´¹«Ã»À¸·ÎºÎÅÍ Á¦Ãâ¹ÞÀº ¡®ÃÖ±Ù 5³â°£ º´¿ªÆÇÁ¤ ¿À·ùÀÚ »ç·Ê ¹× °Ç¼ö¡¯¿¡ µû¸£¸é, ÃÑ 4°ÇÀÇ º´¿ªÆÇÁ¤ ¿À·ù Áß 2¸íÀº ¾ÆÁ÷ ÀÔ´ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ½Åüµî±Þ º¯°æ ÈÄ º¸Ã濪À¸·Î ÀÔ´ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ°í, ³ª¸ÓÁö 2¸íÀº Çö¿ªÀ¸·Î ±º º¹¹« ÁßÀ̰ųª ÀÌ¹Ì Á¦´ëÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú´Ù.
ÇöÇà º´¿ªÆÇÁ¤°Ë»ç´Â ÆÇÁ¤Àü´ãÀǻ簡 BMI¿Í Ÿ Áúº´ÀÇ °æÁßÀ» È®ÀÎÇÑ ÈÄ º´¿ªÀ» ÆÇÁ¤Çϴ ü°è´Ù. À̹ø¿¡ È®ÀÎµÈ 4°ÇÀÇ ¿À·ù »ç·Ê´Â ¸ðµÎ BMI ÀÌ¿Ü ´Ù¸¥ Áúº´À¸·Î ¼·ùº¸¿ÏÀÌ ¿ä±¸µÈ ´ë»óÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Àç°Ë ½Ã, ¼·ùº¸¿Ï »ç½Ç¸¸ È®ÀÎÇÏ°í BMI Áö¼ö¸¦ ¹Ý¿µµÇÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀ¸·Î ÆľǵǾú´Ù. ´ç½Ã º´¿ªÆÇÁ¤°Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇß´ø 4¸íÀÇ ÆÇÁ¤Àü´ãÀÇ»ç Áß 2¸íÀº ÀÌ¹Ì º¹¹« ¸¸·á 󸮰¡ µÇ¾î À̵鿡°Ô Ã¥ÀÓÀ» ¹¯±âµµ ¾î·Æ´Ù.
¹®Á¦´Â À̵é ÇÇÇØÀÚ 4¸í¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁúÀû ¹è»ó Á¶Ä¡°¡ ¾ø¾ú´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. º´¹«Ã» °ü°èÀÚ´Â ¡°±¹°¡¹è»ó¹ý¿¡ µû¸¥ ¹è»ó½ÉÀÇȸ³ª ¹ýÀûÀÎ Á¶Ä¡¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â º´¹«Ã» ÀÚüÀûÀÎ ¹è»óÀº ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù¡±¸é¼ ¡°ÇÇÇظ¦ º» ±¹¹Î¿¡ ´ëÇØ Âø¿À ÆÇÁ¤ °æÀ§ ¼³¸í°ú »ç°ú¸¦ µå¸®°í, À§¿Í °°Àº ¹è»óÀýÂ÷Á¦µµ ¾È³»¸¦ ¼Ò°³Çصå·ÈÀ¸¸ç ¶Ç ´Ù¸¥ ÇÇÇØ»ç·Ê°¡ ÀÖ´ÂÁö Àü¼öÁ¶»ç Áß¡±À̶ó°í ´äº¯Çß´Ù.
º´¿ªÆÇÁ¤»ó ¿À·ù »ç·Ê È®ÀÎÀº À°±º ½Åº´±³À°´ë °ü°èÀÚÀÇ ¹®ÀÇ·Î ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ÇØ´ç °ü°èÀÚ°¡ ÀÔ¿µÀÚ Áß Ã¼ÁßÀÌ °ú´ÙÇÑ »ç·Ê°¡ ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇÏ°í, º´¹«Ã»¿¡ ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» ¹®ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù. º´¹«Ã»ÀÇ Á¶»ç °á°ú ÇØ´ç À庴Àº BMI ±âÁØ»ó 4±Þ º¸Ã濪 ´ë»óÀÓÀÌ È®ÀεǾú°í, ÀÌÈÄ Ãß°¡Á¶»ç °úÁ¤¿¡¼ 3°ÇÀÇ Ãß°¡ Âø¿À»ç·Ê¸¦ È®ÀÎÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
±âµ¿¹Î ÀÇ¿øÀº ¡°½ºÆ¼ºê À¯¿Í °°Àº º´¿ª ¸éÅ»ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ±¹¹ÎÀû °øºÐÀº ½Å¼ºÇÑ º´¿ª Àǹ« ÀÌÇàÀ̶ó´Â ±¹¹ÎÀû °ø°¨´ë¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ°í, ÀÌ´Â º´¿ªÆÇÁ¤°Ë»ç °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú°¡ µÞ¹ÞħµÇ¾ú±â ¶§¹®¡±À̶ó¸ç, ¡°º´¿ªÆÇÁ¤ °úÁ¤¿¡¼ ¾î󱸴Ͼø´Â ½Ç¼ö°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù¸é, ¾ï¿ïÇÑ ÇÇÇØÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º´¿ªÆÇÁ¤Á¦µµ¿¡ ´ëÇÑ ºÒ½Å±îÁö ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í À̹ø ¿À·ù ÆÇÁ¤ÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ÁöÀûÇß´Ù.
±â ÀÇ¿øÀº ¡°º´¹«Ã»Àº Á¶¼ÓÇÑ Àü¼öÁ¶»ç¸¦ ÅëÇØ ¾ï¿ïÇÑ ÇÇÇØ»ç·Ê°¡ ´õ´Â ¾ø´ÂÁö ±¹¹Î²² ¼Ò»óÇÏ°Ô º¸°íÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°Àç¹ß ¹æÁö ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÀº ¹°·Ð Ãß°¡ ÇÇÇØÀÚ°¡ ³ª¿Ã ¶§¸¦ ´ëºñÇØ Á÷Á¢ÀûÀÎ ±¸Á¦¹æ¾È°ú ±× ±Ù°Å¸¦ ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
|
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ¼öµµ±ÇÀϺ¸ (www.sudokwon.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>