인천시 옹진군은 가을맞이 비대면 건강증진사업으로 신체활동량을 늘리는 ‘1주일에 5일 30분 걷기’ 1530 챌린지를 운영한다.
일상적인 건강걷기를 적극적으로 유도하기 위해 누구나 할 수 있는 매일 30분 걷기 참여를 준비하여 군민들의 신체활동을 활성화하고 걷기를 통한 건강한 사회적 분위기를 유도하겠다고 밝혔다.
금번 걷기 챌린지는 지난 6일부터 10월 30일까지 55일간 참여자가 하루 30분씩 걷는 것으로 하루 최대 6천보까지 인정하며 1주일에 5일간씩 목표걸음수 총 28만보까지 꾸준히 걷도록 하는 방식으로 목표달성자 150명에게 선착순으로 기념품을 제공한다.
챌린지 참여방법은‘워크온 어플리케이션’을 설치하고, ‘옹진군민 걷기방’ 공식 커뮤니티에 가입해 챌린지 탭에서 9월 기부챌린지 ‘참여하기’를 누른 후 걷기를 실천하면 된다.
옹진군보건소 관계자는 “걷기 좋은 계절이 온 만큼 주민분들의 적극적인 걷기 동참을 바란다.”고 말했다.
워크온 앱 설치방법 등 자세한 사항은 옹진군보건소 건강증진과(로 문의하면 된다.

인천/윤명록기자 3220507@naver.com 인천/윤명록 기자의 다른 기사 보기