[우민기 기자] 사진설명) 경기도내 베이비부머 및 유관기관 실무자 106명을 초청하여 제1차 온라인 마음돌봄 공개강좌를 진행하고 있다.

경기도사회서비스원 노인종합상담센터는 8일 도내 베이비부머 세대의 심리지원을 위한 제1차 온라인 마음돌봄 공개강좌를 진행했다.

이번 공개강좌는 2021년부터 추진하고 있는 도내 베이비부머(49~69세) 세대의 심리·사회적 지원 정책인 ‘베이비부머 마음돌봄 전화상담 지원 사업’의 일환으로 직접 강의를 신청한 도내 베이비부머 세대, 베이비부머 관련 유관기관 종사자 및 상담사 등 실무자 106명을 초청했다.

평택대학교 대학원 상담학과 김용수 교수와 함께 베이비부머 세대가 생애전환기에 겪을 수 있는 다양한 심리적 어려움을 이해하고, 몸과 마음의 알아차림을 통한 마음돌봄의 시간을 마련하였다.

참여자들은 “나의 몸과 마음을 알아차리는 것에 대하여 너무 몰랐다는 것을 깨달았다.”, “나의 생각을 알아차리면 복잡한 삶을 정리할 수 있다는 것을 알게 되어 뜻깊은 시간이었다.”, “늘 싫다, 짜증난다는 부정적인 감정만 느꼈는데 강의를 통해 아주 작은 기쁨도 알아차릴 수 있는 기회가 되었다”며 긍정적인 소감을 전했다.

김향자 경기도노인종합상담센터장은 “베이비부머는 생애전환기에서 겪는 사회적 고립감과 우울, 불안 등 심리․사회적으로 복합적인 어려움을 마주하고 있다”며, “앞으로 집단상담, 자조모임, 찾아가는 마음돌봄 특강 등 다양한 프로그램을 통해 더 많은 도내 베이비부머가 마음돌봄의 기회를 가질 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

경기도노인종합상담센터 ‘베이비부머 마음돌봄 전화상담’은 도내 49~69세 베이비부머라면 누구나 주 1회(연간 최대 16회) 전화 심리상담을 무료로 이용할 수 있다. 상담 신청은 대표전화(☎031-269-5064)로 신청할 수 있으며, 평일 오전 9시부터 오후 9시까지 가능하다.

우민기 기자 woomin80@sudokwon.com 우민기 기자의 다른 기사 보기