[°æ±â] °ÇÃà°ú µµ½ÃÁ¤Ã¥°ú¿Í ÇÔ²² û·ÅÀ̺¥Æ® ½Ç½Ã |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] °ÇÃà°ú´Â 11ÀÏ ¿ÀÀü Ãâ±ÙÇÏ´Â Á÷¿øµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î û·Å À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.¡¸ºÎÁ¤ºÎÆи¦ ¸·´Â Çѹß, û·ÅÀ» ½÷¶ó¡¹¶ó´Â Å׸¶·Î ÁøÇàµÈ À̹ø À̺¥Æ®´Â µµ½ÃÁ¤Ã¥°ú¿Í ÇÔ²² °¢Á¾ ¹Î¿ø 󸮷Π¹Ù»Û Á÷¿øµé¿¡°Ô ¾Æħ Çѳ¢¸¦ Á¦°øÇϸç û·Å ½Çõ ÀÇÁö¸¦ ´ÙÁö´Â Á÷¿ø ÈÇÕÀÇ °è±â¸¦ ¸¶·Ã ÇÏ°íÀÚ ÃßÁøÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
û·Å À̺¥Æ®´Â ¡¦ |
|
[°æ±â] ¾È¼º½Ã ºÎÁ¤ºÎÆи¦ ¸·´Â ÇÑ¹ß Ã»·ÅÀ» ÇâÇØ ½÷¶ó~~ |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ã Á¤Ã¢ÈÆ µµ½ÃÁ¤Ã¥°úÀåÀº °ÇÃà°úÀå ¾ö±âÇå °úÀå°ú ÇÔ²² 11ÀÏ(¸ñ) ¾ÆħÀ» °Å¸£°í Ãâ±ÙÇÏ´Â 2 °³°ú Á÷¿øµéÀ» À§ÇÑ Çù¾÷À¸·Î ¡®ºÎÁ¤ºÎÆи¦ ¸·´Â ÇÑ¹ß Ã»·ÅÀ» ÇâÇØ ½÷¶ó.¡¯ À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß´Ù.
¾Æħ¿¡ ±è¹ä, »÷µåÀ§Ä¡, °úÀÏ, À½·á µîÀ» Á¦°øÇØ ¾Æħ ÇÑ ³¢¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼ ¼·Î ´«À¸·Î °í¸¶À½À» ÁÖ°í ¹ÞÀ¸¸ç, ½Ò ¼Òºñ ÃËÁø¿¡¡¦ |
|
[°æ±â] ¾È¼º½Ãº¸°Ç¼Ò, ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ ¼ö°»ý ¸ðÁý |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ãº¸°Ç¼Ò´Â ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ °Ç°Ã¼Á߸¸µé±â ¿îµ¿±³½ÇÀÇ 2±â ¼ö°»ýÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù. Áö¿øÀÚ°ÝÀº ºñ¸¸(BMI 25kg/§³ÀÌ»ó)ÀÎ 30~65¼¼ÀÇ ¿©¼ºÀ̸ç, ¼±Âø¼ø 40¸íÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù.
ÇØ´ç ÇÁ·Î±×·¥Àº 6¿ù 2ÀϺÎÅÍ 8¿ù 25ÀϱîÁö 12ÁÖ°£ ÁÖ 3ȸ(¿ù¡¤¼ö¡¤±Ý 14:00~15:30) 90ºÐ°£ ÁøÇà µÇ¸ç, ¿¡¾î·Îºò, ¿ä°¡ µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.
¡¦ |
|
[°æ±â] ¾È¼º½Ãº¸°Ç¼Ò, 2023. Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶»ç ½Ç½Ã |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ãº¸°Ç¼Ò´Â 5¿ù 16ÀϺÎÅÍ 7¿ù 31ÀϱîÁö ¾È¼º½Ã Ç¥º»°¡±¸ °¡±¸¿øÁß ¸¸19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 900¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡°2023³â Áö¿ª»çȸ °Ç°Á¶»ç¡±¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡®Áö¿ª»çȸ °Ç°Á¶»ç¡¯´Â Áö¿ªÆ¯¼º¿¡ ¸Â´Â º¸°Ç»ç¾÷À» ÃßÁøÇϱâ À§ÇØ ÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°¼öÁØÀ» ¼öÁýÇÏ´Â Åë°èÁ¶»ç·Î, 2008³âºÎÅÍ ¸Å³â º¸°Çº¹ÁöºÎ Áúº´°ü¸®Ã»¿¡¼ ¡¦ |
|
[°æ±â] 2023³â ¾È¼º½Ã4-H ½ÅÀÔȸ¿ø ÀÔ´Ü½Ä °³ÃÖ! |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ã´Â Áö³ 11ÀÏ ¾È¼º½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ºñºÀ°ü¿¡¼ ¾È¼º½Ã4-Hȸ¿ø ¹× ³»ºó 70¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ¡®2023³â ¾È¼º½Ã4-H ½ÅÀÔȸ¿ø ÀԴܽġ¯À» ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖÇß´Ù.
À̹ø ¾È¼º½Ã4-H ½ÅÀÔȸ¿ø ÀԴܽĿ¡´Â ¾È¼º °ü³» 8°³ Çб³(±¤´öÃÊ, ¼¿îÁß, ¾ç¼ºÁß, ºñ·æÁß, °¡¿Â°í, °æ±ââÁ¶°í, ÇÑ°æ´ë, Áß¾Ó´ëÇб³) ´ëǥȸ¿ø 33¸í ¹× Áö¡¦ |
|
[°æ±â] ´ëÇѳëÀÎȸ ¾È¼º½ÃÁöȸ, 2023³â ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® ¹× »çȸȰµ¿ Áö¿ø»ç¾÷ Âü¿©ÀÚ ¹®ÈÈ°µ¿ ÁøÇà |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ´ëÇѳëÀÎȸ ¾È¼º½ÃÁöȸ(ÁöȸÀå ¼Û±ÙÈ«)´Â 5¿ù 11ÀϺÎÅÍ 2ÀÏ°£ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® ¹× »çȸȰµ¿ Áö¿ø»ç¾÷ Âü¿©ÀÚ ÃÑ 490¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹®ÈÈ°µ¿ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
À̹ø ¹®ÈüÇè È°µ¿Àº ±×µ¿¾ÈÀÇ ³ë°í¸¦ °Ý·ÁÇϸç Á¤¼Àû Áö¿ø°ú ¹®ÈÇâÀ¯ÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÈ ÀÚ¸®·Î ¡®¹®Àǹ®ÈÀç´ÜÁö¡¯ ¹× ¡®Ã»³²´ë¡¯ µîÀ» °ü¶÷Çϴ¡¦ |
|
[°æ±â] ¾È¼º½Ã³ëÀκ¹Áö°ü, ÀÌ´Þ 11ÀÏ ¡®½Ç¹ö ´ç±¸´ëȸ¡¯ °³ÃÖ |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ã³ëÀκ¹Áö°ü(°üÀå ±èµ¿¼±)Àº 5¿ù 11ÀÏ ¾î¸£½Å °Ç°ÁõÁø È°¼ºÈ µµ¸ð¸¦ À§ÇØ ¡®½Ç¹ö ´ç±¸´ëȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇÏ¿´´Ù.
¾î¸£½ÅµéÀÇ Ã¼·ÂÁõÁø°ú °ÇÀüÇÑ ¿©°¡¹®È¸¦ µµ¸ðÇϱâ À§ÇØ ÁøÇàµÈ À̹ø ½Ç¹ö ´ç±¸´ëȸ¿¡´Â ¾à 30¿©¸íÀÇ ¼±¼öµéÀÌ ÃâÀüÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÌ ³¯ °øÀÌ ¼·Î ºÎµúÃÄ ¼Ò¸®°¡ ³¯ ¶§¸¶´Ù ȯȣ¿Í ź½ÄÀÌ ÇÔ²²ÇÏ¸ç ¿¶í °æ¡¦ |
|
[°æ±â] ¾È¼º½Ã, ¹Î¿ø½Ç ¡®Æ¯ÀÌ ¹Î¿ø ¹ß»ý ´ëºñ °æÂû ÇÕµ¿ ¸ðÀÇÈƷᯠ½Ç½Ã |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ã´Â Áö³ 5¿ù 10ÀÏ ½Ãû ¹Î¿ø½Ç¿¡¼ ¹Î¿øÀÎ ÀÀ´ë °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ °¥µî »óȲÀ» ´ëºñÇØ °æÂû ÇÕµ¿ ¸ðÀÇÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.
À̹ø ¸ðÀÇÈÆ·ÃÀº ÃÖ±Ù ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Â ¾Ç¼º¹Î¿øÀÎÀÇ Æø¾ð‧ÆøÇà µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹Î¿ø´ã´ç°ø¹«¿øÀ» º¸È£ÇÏ°í, ÁÖº¯ ¹æ¹® ¹Î¿øÀÎÀÇ 2Â÷ ÇÇÇظ¦ ¿¹¹æÇÏ¸ç ½Å¼ÓÇÏ°Ô »óȲ¿¡¡¦ |
|
[Áö¹æÁ¾ÇÕ] Áß¾Óµµ¼°ü Àι®ÇÐ °¿¬¡¸¾Æ¸§´Ù¿î ¿ì¸® ¿¾ ±×¸²¡¹¿î¿µ |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ã Áß¾Óµµ¼°ü¿¡¼´Â¡¸¾Æ¸§´Ù¿î ¿ì¸® ¿¾ ±×¸²¡¹Àι®ÇÐ °¿¬À» 5¿ù 26ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã 30ºÐ¿¡ Áß¾Óµµ¼°ü 2Ãþ ´Ù¸ñÀûȦ°ú ¿Â¶óÀÎ °¿¬Ç÷§Æû ZOOM¿¡¼ ´ë¸é¡¤ºñ´ë¸éÀ¸·Î µ¿½Ã ÁøÇàÇÑ´Ù.
À̹ø °ÀÇ´Â Á¶¼±ÀÇ 3´ë õÀçÈ°¡°¡ ³²±ä ±×¸²À» ¸¸³ª´Â ³î¶ó¿î °ú°Å ¿©ÇàÀ¸·Î °âÀç Á¤¼±, ´Ü¿ø ±èÈ«µµ, Çý¿ø ½ÅÀ±º¹ÀÇ ±×¸²À»¡¦ |
|
[Áö¹æÁ¾ÇÕ] 2023. ¾È¼º¸ÂÃã¾ÆÄ«µ¥¹Ì 3ȸÂ÷ °¿¬ |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ã(½ÃÀå ±èº¸¶ó)´Â ¿À´Â 5¿ù 18ÀÏ(¸ñ) Àú³á 7½Ã 30ºÐ ½Ã¸³Áß¾Óµµ¼°ü ´Ù¸ñÀû½Ç(2Ãþ)¿¡¼ ¾È¼º¸ÂÃã¾ÆÄ«µ¥¹Ì 3ȸÂ÷ °¿¬À¸·Î ²ÊÃßÇüÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø È«¼º¿ì Á¶¹°ÁÖºñ´¢ÀÇÇаú¿øÀåÀ» ÃÊûÇÏ¿© ¡®²ÊÃßÇü°ú À̾߱âÇÏ´Â Çö¸íÇÑ ÀÚ³à ¼º±³À°¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î °¿¬À» ÆîÄ¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
º» °¿¬¿¡¼ ²ÊÃßÇü È«¼º¿ì ¿øÀåÀº ƯÀ¯ÀÇ¡¦ |
|
[Áö¹æÁ¾ÇÕ] 2023³â û·Åµµ Çâ»óÀ» À§ÇÑ °ÇÃà»ç °£´ãȸ °³ÃÖ |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ã´Â Áö³ 10ÀÏ Áß¾Óµµ¼°ü ´Ù¸ñÀû Ȧ¿¡¼ °ü³» 50¿©°³ °ÇÃ༳°è»ç¹«¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 2023³â û·Åµµ Çâ»óÀ» À§ÇÑ °ÇÃà»ç °£´ãȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
¿ÃÇØ·Î 20¿© ³â °¡±îÀÌ À̾îÁ® ¿Â °ÇÃà»ç °£´ãȸ´Â °ÇÃà ÀÎ․Çã°¡ ¾÷¹«¸¦ ½Å¼Ó¡¤Á¤È®ÇÏ°í °øÁ¤ÇÏ°Ô Ã³¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ¿© ¹Î¿ø ºÒÆí»çÇ× »çÀü¹æÁö ¹× ºü¸¥ ¹Î¡¦ |
|
[°æ±â] 2024³âµµ ÁÖ¹ÎÂü¿©¿¹»ê Á¦¾È»ç¾÷ °ø¸ð ¹× ¼³¹®Á¶»ç ½Ç½Ã |2023. 05.12
[¾È¼º/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ¾È¼º½Ã´Â ¡®2024³âµµ ¿¹»ê Æí¼ºÀ» À§ÇÑ ÁÖ¹ÎÂü¿©¿¹»ê Á¦¾È»ç¾÷ °ø¸ð ¹× ¼³¹®Á¶»ç¡¯¸¦ 5¿ù 15ÀϺÎÅÍ 7¿ù 13ÀϱîÁö 60ÀÏ µ¿¾È ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
°ø¸ð ±Ô¸ð´Â À¾¸éµ¿ ÀÚÄ¡°èȹÇü »ç¾÷ 50¾ï¿ø À̳», ±× ¿Ü ½ÃÁ¤Âü¿©»ç¾÷, û³âÁ¦¾È»ç¾÷, Áö¿ªÇö¾È»ç¾÷ 3°¡Áö À¯Çü »ç¾÷Àº 50¾ï¿ø À̳»·Î ÃÑ 100¾ï¿ø À̳»ÀÌ´Ù.
ÁÖ¹ÎÂü¿©¡¦ |
|
[°æ±â] ÆòÅÃÇؾç°æÂû¼Àå, Á÷¿ø ÈÇÕÀ» À§ÇÑ ÇѸ¶À½ üÀ°´ëȸ °³ÃÖ |2023. 05.12
[ÆòÅÃ/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ÆòÅÃÇؾç°æÂû¼(¼Àå ÀåÁø¼ö)´Â 11ÀÏ Ãá°è±â°£¿¡ ÆòÅÃÇؾç°æÂû¼ °ü³» Á·±¸Àå ¹× ½Ç³» üÀ°°ü¿¡¼ Á÷¿ø ÈÇÕ ¹× ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀ» ¸¶·ÃÇÏ°íÀÚ Á·±¸´ëȸ¿Í Ź±¸´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇÏ¿´´Ù°í ¹àÇû´Ù.
´ë±¹¹Î ÇàÁ¤¼ºñ½º¿¡ Â÷ÁúÀÌ ¾ø´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼ Á÷¿øµéÀÇ À¯¿¬±Ù¹«Á¦¸¦ È°¿ëÇÏ¿© ÁøÇàÇß´Ù.
À̹ø ÇѸ¶À½ üÀ°´ëȸ´Â Á·±¸¿Í Ź±¸¡¦ |
|
[Áö¹æÁ¾ÇÕ] ÆòÅýà ºñÀü2µ¿ ¹Ù¸£°Ô»ì±âÀ§¿øȸ, ¡º»ç¶ûÀÇ È¿ Â¥Àå ³ª´®¡» Çà»ç |2023. 05.12
[ÆòÅÃ/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ÆòÅýà ºñÀü2µ¿ ¹Ù¸£°Ô»ì±âÀ§¿øȸ(À§¿øÀå ¹Ú¿ë»ï)´Â Áö³ 10ÀÏ °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀ» ¸Â¾Æ ¾î¸£½ÅµéÀ» ¸ð½Ã°í ¡º»ç¶ûÀÇ È¿ Â¥Àå ³ª´®¡» Çà»ç¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
¹Ú¿ë»ï À§¿øÀåÀº ¡°À̹ø Çà»ç¸¦ ÅëÇØ ¾î¸£½ÅµéÀÇ ÇູÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸´Ï »ÑµíÇÏ´Ù¡±¸ç, ¡°¿ô¾î¸¥¿¡ ´ëÇÑ °ø°æÀǽÄÀ» ÇÔ¾çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶æ±íÀº ½Ã°£À̾ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÓ»ó¼º ¡¦ |
|
[°æ±â] ÆòÅýà Áö»êµ¿ ÁÖ¹ÎÀÚġȸ, ´ãÀå°¶·¯¸® ¡®¾²·¹±â »çÁøÀü¡¯ °³ÃÖ |2023. 05.12
[ÆòÅÃ/¼ÅÂÈ£ ±âÀÚ] ÆòÅýà Áö»êµ¿ ÁÖ¹ÎÀÚġȸ(ȸÀå ±èâ±â)°¡ Áö³ 10ÀϺÎÅÍ 5¿ù 31ÀϱîÁö Áö»êµ¿ ´ãÀå°¶·¯¸®¿¡ ¡®¾²·¹±â »çÁøÀü¡¯À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø »çÁøÀüÀº Áö¿ª ³» ¡ã¾²·¹±â ¹«´ÜÅõ±â ¡ã¾²·¹±â Á¾·®Á¦ ºÀÅõ ¹Ì»ç¿ë ¡ã¾²·¹±â ¹èÃâÀå¼Ò ¹ÌÁؼö »ç·Ê µîÀ» ÁÖÁ¦·Î Áֹε鿡°Ô »ýÈ° ¾²·¹±â¿Í ȯ°æ ¿À¿° ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ °æ°¢½ÉÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°¡¦ |
|