[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, Ãʱ³»ý 4õ¿© ¸í¿¡¡®¾î¸°ÀÌ ¾ÈÀü knock(³ëÅ©) ³ëÆ®¡¯Á¦ÀÛ‧¹èºÎ |2023. 08.07

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù ¾î¸°À̵éÀÇ ¾ÈÀüÀÇ½Ä Á¤ÂøÀ» À§ÇØ ¡®¾î¸°ÀÌ ¾ÈÀü knock(³ëÅ©) ³ëÆ®¡¯ 4,400ºÎ¸¦ Á¦ÀÛ, °ü³» 39°³ ÃʵîÇб³ 3Çгâ Çлý 4,279¸í¿¡ ¹èºÎÇß´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¡®¾î¸°ÀÌ ¾ÈÀü knock ³ëÆ®¡¯´Â ÃʵîÇлýµéÀÇ ÀÏ»ó»ýÈ°¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ¿©¸§Ã¶ ¹°³îÀÌ ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã |2023. 08.07

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â 8¿ù ¾ÈÀü Á¡°ËÀÇ ³¯ ¸Â¾Æ ÃÖ±Ù ¼­Ã¢¾î¿ï±Ù¸°°ø¿ø ¹°³îÀÌÀå ÀÏ¿ø¿¡¼­ ¿©¸§Ã¶ ¹°³îÀÌ ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎÀ» ÆîÃÆ´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº ¾ÈÀüº¸¾È°ü, °ø¹«¿ø µî 30¿© ¸íÀÌ Âü¿©ÇØ ¿©¸§Ã¶ ¹°³îÀÌ ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, 2023³â À»Áö¿¬½À ´ëºñ Áغñº¸°íȸ °³ÃÖ |2023. 08.06

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â 4ÀÏ ±¸Ã» ÀºÇ೪¹«È¦¿¡¼­ ¹Úº´±Ù ºÎ±¸Ã»Àå ÁÖÀç·Î ¡®2023³â À»Áö¿¬½À ´ëºñ Áغñº¸°íȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø º¸°íȸ´Â À»Áö¿¬½À Áغñ »óȲ¿¡ ´ëÇÑ È®ÀÎ ¹× Á¡°ËÀ» ÅëÇØ ÀÚü Ã湫°èȹÀ» °ËÅäÇÏ°í, ÁÖ¿ä Çö¾È¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, Àü±¹ ³ëÀÎ ÀÏÀÚ¸® »ç¾÷ Æò°¡ ±âÃÊÀÚÄ¡´Üü¡®´ë»ó¡¯ |2023. 08.06

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ ¿ÃÇØ ½Ç½ÃÇÑ ¡®2022³â ³ëÀÎÀÏÀÚ¸®»ç¾÷ Æò°¡¡¯¿¡¼­ Àü±¹ ±âÃÊÀÚÄ¡´Üü Áß ¡®´ë»ó¡¯À» ¼ö»óÇß´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù. ±¸¿¡ µû¸£¸é º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â ÁöÀÚü ¹× ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® ¼öÇà±â°üÀÇ Âü¿© È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ Àü³â ½ÇÀû¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, µå¸²½ºÅ¸Æ® ¾Æµ¿¿¡ ¼Ó¿Ê Áö¿ø |2023. 08.03

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â 6~7¿ù¿¡ °ÉÃÄ µå¸²½ºÅ¸Æ® 6Çг⠾Ƶ¿ 40¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼Ó¿Ê ¹Ù¿ìó Áö¿ø»ç¾÷À» ÁøÇàÇß´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù. ±¸´Â û¼Ò³â ½Ã±â¸¦ ¾ÕµÎ°í 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¾Æµ¿µé¿¡°Ô µå¸²½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ¹ßÇàÇÑ 45,000¿ø »ó´çÀÇ ¼Ó¿Ê¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿¹®È­Àç´Ü¡®³²µ¿±¸ »ýÈ°¹®È­µ¿¾Æ¸® È°µ¿ Áö¿ø¡¯ Âü¿©µ¿¾Æ¸® ¸ðÁý |2023. 08.03

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ ³²µ¿¹®È­Àç´ÜÀº ¿À´Â 13ÀϱîÁö ¡®³²µ¿±¸ »ýÈ°¹®È­µ¿¾Æ¸® È°µ¿ Áö¿ø¡¯ °ø¸ð»ç¾÷¿¡ Âü¿©ÇÒ µ¿¾Æ¸®¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù. 3ÀÏ Àç´Ü¿¡ µû¸£¸é ³²µ¿±¸ »ýÈ°¹®È­µ¿¾Æ¸® È°µ¿ Áö¿øÀº Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀÌ Àϻ󿡼­ ´Ù¾çÇÑ ¹®È­¿¹¼úÀ» ÇâÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸¡®(°í)À§±â û¼Ò³â °¡Á·¹®È­ Èú¸µÄ·ÇÁ¡¯ °³ÃÖ |2023. 07.26

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù ÀÌƲ¿¡ °ÉÃÄ ¡®2023³â ³²µ¿±¸ û¼Ò³â ¾ÈÀü¸Á ¼±µµ»ç¾÷¡¯ Ưȭ»ç¾÷À¸·Î ¡®(°í)À§±â û¼Ò³â °¡Á·¹®È­ Èú¸µÄ·ÇÁ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø »ç¾÷Àº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â À§±â û¼Ò³â ¹®Á¦¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇÑ¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ³²Ã̵¿ µµ½ÃÀç»ý»ç¾÷ º»°Ý ÃßÁø¡¦Áö¿ª ±ÕÇü¹ßÀü ¸¶Áß¹° |2023. 07.26

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸°¡ Áö¿ª ±ÕÇü¹ßÀüÀ» À§ÇÑ ³²Ã̵¿ µµ½ÃÀç»ý»ç¾÷À» º»°Ý ÃßÁøÇÑ´Ù. 26ÀÏ ±¸¿¡ µû¸£¸é ÀÌ´Þ °ñ¸ñ»ó±Ç ÀÚ»ý °ÅÁ¡½Ã¼³ÀÎ ¡®Èñ¸Á²ÉâÀÛ¼Ò¡¯ ¼³°è °ø¸ð¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î, ³²Ã̵¿ µµ½ÃÀç»ý»ç¾÷ÀÇ ´ÜÀ§»ç¾÷º° ¼³°è¿ë¿ªÀ» ÃßÁøÇÑ´Ù. ¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸ ¾à±¹ »ç¹«¿ø ¾ç¼º°úÁ¤ 15¸í ¼ö·á¡¦1¸í Á¶±â Ãë¾÷ |2023. 07.25

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù ¡®¾à±¹ »ç¹«¿ø ¾ç¼º°úÁ¤¡¯ ¼ö·á½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í 25ÀÏ ¹àÇû´Ù. 15¸íÀÇ ¼ö·á»ýÀÌ ¹èÃâµÆÀ¸¸ç, 1¸íÀº Á¶±â Ãë¾÷ÇÏ´Â ¼º°ú¸¦ °Åµ×´Ù. ¿ÃÇØ ¾à±¹ »ç¿ø ¾ç¼º°úÁ¤Àº Áö³­ 6¿ù Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁý 50¸íÀÇ ½ÅûÀÚ Áß 15¸í¡¦

[ÀÎõ] ¡°¾Æµ¿ÀÌ ²Þ²Ù´Â ³²µ¿±¸ÀÇ ¸ð½ÀÀº?¡± ¾Æµ¿Á¤Ã¥ Á¦¾È ´ëȸ |2023. 07.25

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸°¡ ÃÖ±Ù °³ÃÖÇÑ ¡®³²µ¿±¸ ¾Æµ¿Á¤Ã¥ Á¦¾È ´ëȸ¡¯¿¡¼­ ¾Æµ¿ÀÌ ²Þ²Ù´Â »õ·Î¿î ³²µ¿±¸¸¦ ÁÖÁ¦·Î, Âü½ÅÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ½ñ¾ÆÁ³´Ù. À̹ø ´ëȸ´Â ¾Æµ¿µéÀÌ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í Á÷Á¢ Á¤Ã¥À» Á¦½ÃÇØ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¾Æµ¿ ¼±È£µµ¸¦¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ÁýÁßÈ£¿ì ´ëºñ¡¸¹Î-°ü¡¹ÇÕµ¿ ÀÏÁ¦ À§Çè ÀûÄ¡¹° Á¤ºñ ½Ç½Ã |2023. 07.24

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸°¡ ÁýÁßÈ£¿ì¿¡ ´ëºñÇØ ÇöÀå Áß½ÉÀÇ ¼±Á¦Àû ´ëÀÀ¿¡ ³ª¼¹´Ù. 24ÀÏ ±¸¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 21ÀÏ °ü³» 20°³ µ¿ Àüü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °ø¹«¿ø ¹× ÁֹΠ500¿© ¸íÀÌ Âü¿©ÇØ ¡®¹Î°ü ÇÕµ¿ ÀûÄ¡¹°(Æó±â¹°) ÀÏÁ¦ Á¤ºñ¡¯¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù. ÀÌ¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ¼­Ã¢µ¿ ¼¼´ëÅëÇÕÇü º¹Çսü³ ¸íĪ¡®¼­Ã¢ ¾î¿ï¸¶´ç¡¯ È®Á¤ |2023. 07.24

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ¿À´Â 8¿ù ÁØ°ø ¿¹Á¤ÀÎ ¼­Ã¢µ¿ ¼¼´ëÅëÇÕÇü º¹Çսü³ÀÇ ¸íĪÀ» ¡®¼­Ã¢ ¾î¿ï¸¶´ç¡¯À¸·Î °áÁ¤Çß´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¾Õ¼­ ±¸´Â Áö³­ 3¿ù 27ÀϺÎÅÍ 4¿ù 7ÀϱîÁö ³²µ¿±¸ SNS¸¦ ÅëÇØ ¼¼´ëÅëÇÕÇü º¹Çսü³ÀÇ ¸íĪ °ø¸ð¸¦ ÁøÇࡦ

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸µµ½Ã°ü¸®°ø´Ü, ÀçÇØ°æ°¨ ¿ì¼ö±â¾÷ ÀÎÁõ ȹµæ |2023. 07.23

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ ³²µ¿±¸µµ½Ã°ü¸®°ø´ÜÀº ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ°¡ ÁÖ°üÇÏ°í Çѱ¹°æ¿µÀÎÁõ¿ø(KMR)ÀÌ ½ÃÇàÇÏ´Â ¡®ÀçÇØ°æ°¨ ¿ì¼ö±â¾÷ ÀÎÁõ¡¯À» ȹµæÇß´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÀçÇØ°æ°¨ ¿ì¼ö±â¾÷ ÀÎÁõÀº °¢Á¾ Àç³­ ¹ß»ý ½Ã ±â¾÷ÀÇ ÇÙ½É ±â´ÉÀÌ ÁߴܵÇÁö ¾Ê°í À¯ÁöµÉ ¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ³²µ¿±¸¹Î ÀÚÀü°Å º¸Çè Àç°¡ÀÔ |2023. 07.23

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ¸ðµç ±¸¹ÎÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í ÀÚÀü°Å¸¦ Å» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®³²µ¿±¸¹Î ÀÚÀü°Å º¸Ç衯À» Àç°¡ÀÔÇß´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù. º¸Çè ±â°£Àº ÀÌ´ÞºÎÅÍ 25³â 2¿ù 28ÀϱîÁö·Î, ³²µ¿±¸¿¡ ÁÖ¼Ò¸¦ µÐ ÁÖ¹ÎÀÌ¸é º°µµ ÀýÂ÷ ¾øÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î º¸Çè¿¡ °¡¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸¸³µµ¼­°ü, ÈÞ°¡Ã¶ ¸Â¾Æ ½£¼Óµµ¼­°ü µµ¼­ ÀçÁ¤ºñ |2023. 07.20

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ ³²µ¿±¸¸³µµ¼­°üÀº ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ ¼­Ã¢¾î¿ï±Ù¸°°ø¿ø°ú ´Ã¼Ö±æ±Ù¸°°ø¿øÀÇ ½£¼Óµµ¼­°ü µµ¼­ ±³Ã¼ µî ÀçÁ¤ºñ¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù°í 20ÀÏ ¹àÇû´Ù. ½£¼Óµµ¼­°üÀº °ø¿ø ³»¿¡ ´Ù¾çÇÑ µµ¼­µéÀ» ºñÄ¡ÇØ ÁֹεéÀÌ ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ È޽İú µ¶¼­¸¦ ÇÔ¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ±¸¿ù2µ¿ ³» ´ÙÇÔ²²µ¹º½¼¾ÅÍ 7È£Á¡ Á¶¼º |2023. 07.20

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸°¡ ÃʵîÇлý ¹æ°ú ÈÄ µ¹º½¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¡®´ÙÇÔ²²µ¹º½¼¾ÅÍ¡¯ 7È£Á¡ÀÇ ¹®À» ¿¬´Ù. ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù ±¸Ã»Àå Áý¹«½Ç¿¡¼­ ±¸¿ùÈú½ºÅ×ÀÌÆ®&·Ôµ¥Ä³½½°ñµå1´ÜÁö¾ÆÆÄÆ® ÀÔÁÖÀÚ´ëǥȸÀÇ¿Í ´ÙÇÔ²²µ¹º½¼¾ÅÍ 7È£Á¡ ¼³Ä¡ ¹× ¿î¿µ¿¡¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸ Àü Á÷¿ø, Æø¿ì ÇÇÇØ ¿¹¹æ¿¡ ¹ß ¹þ°í ³ª¼­ |2023. 07.19

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] Æø¿ì·Î ÀÎÇÑ Àç³­ ÇÇÇØ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ³²µ¿±¸ Àü Á÷¿øÀÌ ¹ß ¹þ°í ³ª¼¹´Ù. 19ÀÏ ±¸¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 17ÀÏ ±¸ º»Ã» 42°³ ºÎ¼­ 300¿© ¸íÀÇ Á÷¿øÀº 4½Ã°£¿©¿¡ °ÉÃÄ Àüü 20°³ µ¿À» µ¹¸ç À§Çè½Ã¼³¹° ÇöÀå Á¡°ËÀ» ¹ú¿´´Ù. À̹ø Á¡°ËÀº ÃÖ±Ù¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, Ä¡¸Å ½º¸¶Æ®Å¥¾îÄÝ È¿°ú ºÐ¼®À» À§ÇÑ Áß°£ Æò°¡ ³ª¼­ |2023. 07.19

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸º¸°Ç¼Ò°¡ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ¹× Ä¡¸Å ÁßÁõÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¡®Ä¡¸Å ½º¸¶Æ®Å¥¾îÄÝ¡¯»ç¾÷ÀÇ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇÑ ¿À´Â 28ÀϱîÁö Áß°£ Æò°¡¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. 19ÀÏ ±¸¿¡ µû¸£¸é Æò°¡ ´ë»óÀÚ´Â Ä¡¸Å ½º¸¶Æ®Å¥¾îÄÝ ¼­ºñ½º ´ë»óÀÚ ¹× ¼­ºñ½º¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸ ¿©¼º´ÜüÇùÀÇȸ, û¼Ò³âÁö¿ø¼¾ÅÍ¡®²Þµå¸²¡¯ÀåÇÐ±Ý ±âŹ |2023. 07.18

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸ ¿©¼º´ÜüÇùÀÇȸ´Â Ãֱ٠û¼Ò³â Áö¿ø¼¾ÅÍ ¡®²Þµå¸²¡¯¿¡¼­ ²ÞÀ» Å°¿ö°¡°í Àִ û¼Ò³âµéÀ» À§ÇÑ ÀåÇÐ±Ý 250¸¸ ¿øÀ» Àü´ÞÇß´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÀåÇÐ±Ý ±âŹ½Ä¿¡´Â ¿©¼º´ÜüÇùÀÇȸ ȸÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ È¸¿ø 7¸í°ú ³²µ¿±¸ û¼Ò³â¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, 28ÀÏ ³²µ¿±¸Ã»¿ª¼­ ½Â°­±â »ç°í´ëÀÀ ÇÕµ¿ÈÆ·Ã ½Ç½Ã |2023. 07.18

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸°¡ ¿À´Â 28ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÎõµµ½Ãöµµ 2È£¼± ³²µ¿±¸Ã»¿ª¿¡¼­ ¡®2023³â ½Â°­±â »ç°í´ëÀÀ ÇÕµ¿ÈƷá¯À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. 18ÀÏ ±¸¿¡ µû¸£¸é À̹ø ÇÕµ¿ÈÆ·ÃÀº Çѱ¹½Â°­±â¾ÈÀü°ø´Ü, ³²µ¿¼Ò¹æ¼­, ÀÎõ±³Åë°ø»ç, ½Â°­±â À¯Áöº¸¼ö¾÷ü¡¦

[ÀÎõ] ¢ßÇϳª·ÎÁö½º, ³²µ¿±¸¿¡ Ȧ¸ö³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¼±Ç³±â ±âŹ |2023. 07.17

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù ¢ßÇϳª·ÎÁö½º·ÎºÎÅÍ ¼±Ç³±â 20´ë(100¸¸ ¿ø »ó´ç)¸¦ ±âŹ¹Þ¾Ò´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø¿¡ ±âŹ¹ÞÀº ¼±Ç³±â´Â ÀÎõ»çȸº¹Áö°øµ¿¸ð±Ýȸ¸¦ ÅëÇØ ³²µ¿±¸ ³» Ãë¾à°èÃþ Ȧ¸ö ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô Áö¿øµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÓÁøȯ ¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, 2023³â ÇϹݱ⠳븣µñ¿öÅ· ±³½Ç Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý |2023. 07.17

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ¿ÃÇØ ÇϹݱ⠡®³ë¸£µñ¿öÅ·(Nordic Walking) ±³½Ç¡¯ Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù. ³ë¸£µñ¿öÅ·(Nordic Walking)Àº ³ë¸£µñ Àü¿ë ½ºÆ½À» »ç¿ëÇØ °È´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý °È±â¿Í ´Ù¸£°Ô »óüÀÇ ±ÙÀ°µµ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇØ ¿¹¹æ‧º¹±¸ È°µ¿ Áַ¡¦ÁÖÅà ħ¼ö µî 13°Ç |2023. 07.16

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â 14ÀÏ ¿ÀÀü 8½Ã 30ºÐ ¹ÚÁ¾È¿ ±¸Ã»Àå ÁÖÀç·Î ¡®È£¿ì Ưº¸ ´ëó»óȲ º¸°íȸ¡¯¸¦ ¿­°í, ºñ ÇÇÇØ ÇöȲ°ú Á¶Ä¡ »çÇ×À» Á¡°ËÇß´Ù. ±¸¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 13ÀÏ ÀÎõ Àü¿ª¿¡ È£¿ì Ưº¸°¡ ¹ßÈ¿µÇ¸é¼­ 14ÀÏ ¿ÀÀü 7½Ã±îÁö ´©Àû °­¼ö¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, Æø¾ð¡¤ÆøÇà µî ¹Î¿øÀÎ À§¹ýÇàÀ§¿¡ Àû±Ø ´ëÀÀÇÑ´Ù |2023. 07.16

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸°¡ ÃÖ±Ù ³¯·Î Áõ°¡ÇÏ´Â ¹Î¿øÀÎÀÇ Æø¾ð¡¤ÆøÇà µî À§¹ýÇàÀ§·ÎºÎÅÍ ¹Î¿ø´ã´ç °ø¹«¿øÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ Àû±Ø ³ª¼±´Ù. 14ÀÏ ±¸¿¡ µû¸£¸é ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎÀÇ ´ëÀÀ ÁöħÀ» Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ ¡®¹Î¿øÀÎ À§¹ýÇàÀ§ ¹ýÀû ´ëÀÀ ÃÑ°ý Àü´ãºÎ¼­¡¯¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸ ¡®Ä¡°ú Áø·á Áö¿ø ½Ç¹«ÀÚ ¾ç¼º°úÁ¤¡¯ ¼ö·á»ý ¹èÃâ |2023. 07.13

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] °æ·Â´ÜÀý·Î °í¹ÎÇÏ´ø ¿©¼ºµéÀÌ ÀçÃë¾÷ Áö¿øÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î ²ÞÀ» ²Ù°Ô µÆ´Ù. ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù ¡®Ä¡°ú Áø·á Áö¿ø ½Ç¹«ÀÚ ¾ç¼º°úÁ¤¡¯¼ö·á½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø ¼ö·á½ÄÀ» ÅëÇØ ¼ö·á»ý 17¸íÀÌ ¹èÃâµÆÀ¸¸ç, 1¸íÀº Á¶¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ÇàÁ¤Ã¼Çè ¿¬¼ö Âü¿© ´ëÇлý°ú ±¸Á¤ °ßÇÐ |2023. 07.13

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù 2023³â ÇÏ°è ÇàÁ¤Ã¼Çè ¿¬¼ö¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ´ëÇлý 69¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±¸Á¤ ÇöÀå °ßÇÐÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø °ßÇÐÀº Áö¿ª ÀÌÇØ Á¦°í¿Í û³ââ¾÷¿¡ ´ëÇÑ °ß¹® È®´ë¸¦ À§ÇØ ¼Ò·¡¾ÆƮȦ°ú û³ââ¾÷Áö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¡¦

[°æ±â] ³²µ¿±¸, Àü±¹ ÁöÀÚü ÃÖÃÊ ¡®ÀÇ·ù ¼ö°ÅÇÔ À§Ä¡ Á¤º¸ ½Ã½ºÅÛ¡¯ °³¹ß |2023. 07.12

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõÀÇ ÇÑ ÁöÀÚü °ø¹«¿øÀÌ ÁֹΠÆíÀǸ¦ À§ÇØ ÀÇ·ù ¼ö°ÅÇÔÀÇ À§Ä¡¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» Á÷Á¢ °³¹ßÇØ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â Àü±¹ ÁöÀÚü ÃÖÃÊ·Î ÀÚü °³¹ßÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» È°¿ëÇØ ÀÇ·ù ¼ö°ÅÇÔ À§Ä¡ Á¤º¸ Á¦°ø ¼­ºñ½º¸¦¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ¸¶À»Á¤¿ø»ç 19¸í ¹èÃ⡦ Á¦1±â ±¸¹ÎÁ¤¿ø»ç ¼ö·á½Ä °³ÃÖ |2023. 07.12

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù (°¡Äª)´Ã¼Ö±æ ½£ üÇè°ü¿¡¼­ 19¸íÀÇ ±³À°¼ö·áÀÚ µîÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ 2023³â Á¦1±â ³²µ¿±¸ ±¸¹ÎÁ¤¿ø»ç ¾ç¼º ±³À° ¼ö·á½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø ±³À°Àº ÁֹΠ½º½º·Î ²É°ú ³ª¹«¸¦ °¡²Ù´Â ¹®È­ Á¤ÂøÀ» ¡¦

[ÀÎõ] ¹ÚÁ¾È¿ ³²µ¿±¸Ã»Àå, º¹Áö»ç°¢Áö´ë ¹ß±¼ ¾ÕÀå |2023. 07.11

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ¹ÚÁ¾È¿ ³²µ¿±¸Ã»ÀåÀÌ ÃÖ±Ù ¸¸¼ö6µ¿ ÁÖ°ÅÃë¾àÁö¿ªÀ» ã¾Æ º¹Áö»ç°¢Áö´ë ÁýÁß ¹ß±¼ µî ÇöÀå Çຸ¸¦ ÆîÃÆ´Ù. 11ÀÏ ±¸¿¡ µû¸£¸é ¹Ú ±¸Ã»ÀåÀº ¿©¸§Ã¶ À§±â°¡±¸ ¹ß±¼¡¤Áö¿ø °­È­¸¦ À§ÇØ º¹Áö»ç°¢Áö´ë·Î Å뺸 µÈ ¸¸¼ö6µ¿ Á¶ ¸ð¾¾ µî 3°¡±¸¸¦¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, ¡¸Áö¿ª ÃàÁ¦ ÂøÇÑ °¡°Ý Ä·ÆäÀΡ¹ °£´ãȸ Âü¼® |2023. 07.11

[³²µ¿±¸/ Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ¿¡¼­ ÁÖÃÖÇÑ ¡¸Áö¿ª ÃàÁ¦ ÂøÇÑ °¡°Ý Ä·ÆäÀΡ¹°£´ãȸ¿¡ Âü¼®Çß´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̳¯ °£´ãȸ´Â ¹®È­°ü±¤ÃàÁ¦¸¦ °³ÃÖÇÏ´Â ÁöÀÚü µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö¿ªÃàÁ¦ÀÇ ¹Ù°¡Áö ¿ä±ÝÀ» ±ÙÀýÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù¡¦

   21222324252627282930