[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, MZ¼¼´ë °ø¹«¿ø ¼ÒÅ롤Çõ½Å Á¶Á÷¡®ÁִϾµå¡¯ ù°ÉÀ½ |2024. 02.25

[³²µ¿±¸/Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¿ÍÀÇ ¼ÒÅë°ú »õ·Ó°í À¯¿¬ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î ¹ß±¼À» À§ÇØ ¡®Â÷¼¼´ë Çõ½Å¸®´õ ³²µ¿ ÁִϾµå¡¯ ¹ß´ë½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í 23ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¹ß´ë½ÄÀº ÀÓ¸íÀå ¼ö¿©¿Í ÇÔ²² ¡ãÁִϾµåÀÇ ¿î¿µ ¹æÇâ ¹× È°µ¿ »çÇ× ¾È³» ¡ãÁִϾµåÀÇ ¿ªÇÒ ÀÌÇØ ¹× ¿ì¼ö»ç·Ê ¼Ò°³ ¡ãÆÀº° È°µ¿ ÁÖÁ¦ ¼±Á¤ ¡ãÁ¶Á÷¹®È­ °³¼± ¹×¡¦

[ÀÎõ] ³²µ¿±¸, 2024³â »ó¹Ý±â ³ë¸£µñ¿öÅ· ±³½Ç Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý |2024. 02.25

[³²µ¿±¸/Á¶ÀÚÇö ±âÀÚ] ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ¡®2024³â »ó¹Ý±â ³ë¸£µñ¿öÅ· ±³½Ç¡¯ Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í 23ÀÏ ÀüÇß´Ù. ³ë¸£µñ¿öÅ·(Nordic Walking)Àº ³ë¸£µñ Àü¿ë ½ºÆ½À» »ç¿ëÇÏ¿© °È´Â ¿îµ¿À¸·Î, ÀÏ¹Ý °È±â¿Í ´Ù¸£°Ô »óüÀÇ ±ÙÀ°µµ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿¡³ÊÁö »ç¿ë·®ÀÌ ´õ ¸¹À¸¸ç, ÈÄ¸é ±ÙÀ° ÀÚ±ØÀ» ÅëÇÑ Ã¼Çü±³Á¤ È¿°úµµ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±¸¡¦

[°æ±â] ¿¬Ãµ¼Ò¹æ¼­, ¹ÐÁý °øÀå´ÜÁö È­À翹¹æ ÄÁ¼³ÆÃÀ¸·Î 365ÀÏ ¾ÈÀü! |2024. 02.25

[¿¬Ãµ/°í¸íÇö ±âÀÚ] ¿¬Ãµ¼Ò¹æ¼­(¼­Àå È«ÀǼ±)´Â Áö³­ 22ÀÏ °ü³» û»ê»ê¾÷´ÜÁö µî ´ëÇüÈ­Àç ¹ß»ý Ãë¾à´ë»óÀÎ ¹ÐÁýµÈ °øÀå´ÜÁö¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© È­À翹¹æ ÄÁ¼³ÆÃÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù. À̳¯ ÄÁ¼³ÆÃÀº ¡ã¼Ò¹æ½Ã¼³ Á¡°Ë ¡ãÈ­Àç À§Çè¿äÀÎ Á¦°Å µî ÇöÀåÁ¶Ä¡ ¡ã °ü°èÀÎ ¾ÈÀü±³À° ¡ãÈ­Àç ¹ß»ý ½Ã Ãʱâ´ëÀÀ ¹× ´ëÇÇ°èȹ ÄÁ¼³Æà µî ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. ¿¬Ãµ±º ÃÖ±Ù 5³â°£¡¦

[¼­¿ï] Æø¼³¿¡µµ ÇÇÇؾø¾î¡¦ ±¤Áø±¸, ¹ßºü¸¥ ´ëÀÀ |2024. 02.25

[¼­¿ï/°­±âÈ£ ±âÀÚ] ±¤Áø±¸(±¸Ã»Àå ±è°æÈ£)°¡ Æø¼³¿¡µµ ÇÇÇؾøÀÌ ¹ßºü¸£°Ô ´ëóÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. ±¸´Â 21ÀÏ Àú³á 8½ÃºÎÅÍ ¼­¿ïÁö¿ª ´ë¼³ÁÖÀǺ¸°¡ ¹ßÈ¿µÊ¿¡ µû¶ó Àç¼³´ëÃ¥ 2´Ü°è¸¦ ¹ß·ÉÇÏ°í Á÷¿ø, ȯ°æ°ø¹«°ü µî 614¸íÀÇ ÀηÂÀ» ºñ»ó±Ù¹«¿¡ ÅõÀÔÇß´Ù. À¯´Ï¸ñ, ´ýÇÁÆ®·°, º¸µµÁ¦¼³±â µî Á¦¼³Àåºñ 43´ë, ¿°È­Ä®½·, ¼Ò±Ý µî Á¦¼³ÀÚÀç 235ÅæÀ»¡¦

[ÀÎõ] ²ÉÇÇ´Â 3¿ù, »õ·Ó°Ô ´ÜÀåÇÑ ÀÎõ½ÃƼÅõ¾î |2024. 02.25

[ÀÎõ/Á¶Èñµ¿ ±âÀÚ] ÀÎõ±¤¿ª½Ã¿Í ÀÎõ°ü±¤°ø»ç´Â ÀÌ¿ë°´ ´ë»ó ¸¸Á·µµ Á¶»ç ¹× À¯°ü±â°ü µîÀÇ ÀÇ°ßÀ» Àû±Ø ¼ö·ÅÇØ ½Å±Ô °ü±¤Áö µîÀ» Æ÷ÇÔ ÀÎõ½ÃƼÅõ¾î ³ë¼±À» °³ÆíÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÃßÁøÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ³ë¼±°³ÆíÀ» ±â³äÇØ 3¿ù 8ÀϺÎÅÍ 17ÀϱîÁö, 3¿ù 22ÀϺÎÅÍ 31ÀϱîÁö ¼øȯÇü ³ë¼±ÀÇ ¿ä±ÝÀ» °¢°¢ 50%¿Í 40% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ÀÎõ¡¦

[ÀÎõ] ÀÎõ½Ã, ¿À´Â 3¿ù ¿øÀû»ê°ø¿ø¿¡ ¹Ý·Áµ¿¹°³îÀÌÅÍ °³Àå |2024. 02.25

[ÀÎõ/Á¶Èñµ¿ ±âÀÚ] ÀÎõ±¤¿ª½Ã ÀÎõ´ë°ø¿ø»ç¾÷¼Ò´Â ºÎÆò±¸ ûõµ¿ ¿øÀû»ê°ø¿ø¿¡ ¹Ý·Áµ¿¹°³îÀÌÅÍ Á¶¼ºÀ» ¸¶Ä¡°í ¿À´Â 3¿ù 5ÀϺÎÅÍ º»°Ý °³ÀåÇÒ °èȹÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ¿øÀû»ê°ø¿ø ³» 1,600§³ ±Ô¸ð·Î Á¶¼ºµÇ´Â ¹Ý·Áµ¿¹°³îÀÌÅÍ´Â ¼ÒÇü°ß°ú ´ëÇü°ßÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Ý·Á°ßÀÇ Å©±âº°·Î ´ëÇü°ß°ú ¼ÒÇü°ß ³îÀÌÅÍ 2°³ °ø°£À¸·Î ±¸ºÐÇØ ¿î¿µ¡¦

[ÀÎõ] ÀÎõ½Ã, Áö¿ª¾ÈÀü´ëÃ¥º»ºÎ °¡µ¿ÇØ ÀÇ·á°ø¹é ¹æÁö ÃÑ·Â ´ëÀÀ |2024. 02.25

[ÀÎõ/Á¶Èñµ¿ ±âÀÚ] ÀÎõ±¤¿ª½Ã´Â ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¤¿ø È®´ë¿¡ ¹Ý¹ßÇÑ Àü°øÀǵéÀÇ Áý´ÜÇൿ°ú °ü·ÃÇØ 2¿ù 23ÀÏ ÀÎõ½Ã Àç³­¾ÈÀü´ëÃ¥º»ºÎ¸¦ °¡µ¿ÇÏ´Â µî ÀÇ·á°ø¹éÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÃÑ·Â ´ëÀÀ¿¡ µé¾î°¬´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̳¯ Á¤ºÎ´Â ÀÇ·á°è Áý´ÜÇൿ°ú °ü·ÃÇØ º¸°ÇÀÇ·áÀç³­ °æº¸´Ü°è¸¦ ¡®°æ°è¡¯¿¡¼­ À§±â ÃÖ°í´Ü°èÀÎ ¡®½É°¢¡¯À¸·Î °Ý»óÇÏ°í, ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ¡¦

[°æ±â] ±èÇÊ¿© Àü ¿¹ºñÈĺ¸, À±±âÂù ¿¹ºñÈĺ¸ ÁöÁö ¼±¾ð |2024. 02.25

[¾È¾ç/Á¤¿µÃ¢ ±âÀÚ] ¾È¾çµ¿¾È(À») ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼±°Å¿¡ Ã⸶ÇÑ ±èÇÊ¿© Àü ¿¹ºñÈ帰¡ Áö³­ 23ÀÏ À±±âÂù ¿¹ºñÈĺ¸¿¡ ´ëÇÑ ÀüÆøÀûÀÎ ÁöÁö¸¦ ¼±¾ðÇß´Ù. ±è Àü ¿¹ºñÈ帴 À±±âÂù ¿¹ºñÈĺ¸ ¼±°Å»ç¹«¼Ò¸¦ ã¾Æ ¡°°øõ°ü¸®À§¿øȸÀÇ °áÁ¤À» ÀüÇØ µè°í, ±¹¹ÎÀÇÈû°ú ¾È¾çµ¿¾È(À») ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» °í¹ÎÇÑ ³¡¿¡ ¡®ÇÔ²² °¡ÀÚ¡¯´Â À±±âÂù ¿¹ºñÈĺ¸¡¦

[°æ±â] ¾È»ê½ÃÀڻ쿹¹æ¼¾ÅÍ, ¡®»ì±¸ºÀ»ç´Ü¡¯ ½Ã¹Î »ý¸í Á¸Áß¿¡ ¾ÕÀå |2024. 02.25

[¾È»ê/ÀÓÈ«¼ø ±âÀÚ] ¾È»ê½Ã»ó·Ï¼öº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ÃÖÁø¼÷) Àڻ쿹¹æ¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå ÀÌÁ¾ÇÏ)´Â ¿À´Â 27ÀÏ »ó·Ï¼öº¸°Ç¼Ò¿¡¼­ »ì±¸ºÀ»ç´Ü º¸¼ö±³À°°ú °£´ãȸ¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù. Áö³­ 2015³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö È°¹ßÈ÷ È°µ¿ ÁßÀÎ »ì±¸ºÀ»ç´Ü(»ì¸®°í ±¸ÇÏ´Â ºÀ»ç´Ü)Àº »ý¸íÁöÅ´ÀÌ ¾ç¼º ±³À°À» À̼öÇÑ ¾È»ê½Ã¹Îµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ý¡¦

[°æ±â] °æ±âµµ, Çغù±â ´ëºñ ¹Î°£ °Ç¼³°ø»çÀå ¾ÈÀü°ü¸® °­È­. 13°³ ½Ã±º 48°÷ ÇÕµ¿Á¡°Ë |2024. 02.25

[¿ì¹Î±â ±âÀÚ] °æ±âµµ´Â Çغù±â¸¦ ¸Â¾Æ ÀÌ´Þ 26ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 13°³ ½Ã±º 48°³ Áß¡¤¼Ò±Ô¸ð ¹Î°£ °Ç¼³ °ø»çÀåÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾ÈÀü Á¡°ËÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù°í 25ÀÏ ¹àÇû´Ù. µµ´Â Áö³­ 1¿ù 27ÀÏ ¡®Áß´ëÀçÇØó¹ú¹ý¡¯ È®´ë ½ÃÇà¿¡ µû¶ó ÃÖ±Ù 5~50ÀÎ ¹Ì¸¸ Áß¡¤¼Ò±Ô¸ð °Ç¼³ ÇöÀå¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ °­È­ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø Á¡°ËÀº À̸¦ À§ÇÑ ¡®³ëµ¿ÀÚ Áß¡¦

[°æ±â] Á¦327ȸ µ¿µÎõ½ÃÀÇȸ ÀÓ½Ãȸ Æóȸ |2024. 02.25

[µ¿µÎõ/°í¸íÇö ±âÀÚ] µ¿µÎõ½ÃÀÇȸ(ÀÇÀå ±è½ÂÈ£)´Â Áö³­ 2¿ù 21ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ ÁøÇàµÈ Á¦327ȸ µ¿µÎõ½ÃÀÇȸ ÀÓ½Ãȸ ÀÇ»çÀÏÁ¤À» ¸ðµÎ ¸¶¹«¸®Çß´Ù. 23ÀÏ¿¡ °³ÃÖÇÑ Á¦3Â÷ º»È¸ÀÇ¿¡¼­´Â ÀÇ¿ø ´ëÇ¥ ¹ßÀÇ ¾È°ÇÀ¸·Î ¡ã¡¸µ¿µÎõ½Ã ¹Î¿ø¾÷¹«´ã´ç °ø¹«¿ø µîÀÇ º¸È£ ¹× Áö¿ø¿¡ °üÇÑ Á¶·Ê ÀüºÎ°³Á¤Á¶·Ê¾È¡¹(ȲÁÖ·æ ÀÇ¿ø) ¡ã¡¸µ¿µÎõ½ÃÀÇȸÀÇ¿ø ÀÇ¡¦

[°æ±â] °æ±âµµ»çȸ¼­ºñ½º¿ø °æ±âµµÀå±â¿ä¾ç¿ä¿øÁö¿ø¼¾ÅÍ, µµ³» 34°³ ½É¸®»ó´ã Àü¹®±â°ü¼­ Àå±â¿ä¾ç¿ä¿ø ½É¸®Áö¿ø |2024. 02.25

[¿ì¹Î±â ±âÀÚ] °æ±âµµ»çȸ¼­ºñ½º¿ø °æ±âµµÀå±â¿ä¾ç¿ä¿øÁö¿ø¼¾ÅÍ´Â 2¿ùºÎÅÍ 34°³ ½É¸®»ó´ã Àü¹®±â°ü°ú Çù¾àÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î Àå±â¿ä¾ç¿ä¿øÀÇ ½É¸®Á¤¼­ ȸº¹À» À§ÇÑ ¸ÂÃã »ó´ã¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. °æ±âµµÀå±â¿ä¾ç¿ä¿øÁö¿ø¼¾ÅÍ´Â ¿ÜºÎ Àü¹®°¡ ½É»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© 34°³ ±â°üÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿´À¸¸ç, ¡®°æ±âµµ 360µµ µ¹º½¡¯ Á¤Ã¥¿¡ ¹ß¸ÂÃß¾î Àå±â¿ä¾ç¿ä¿ø ´ë»ó µ¹º½ÀÇ¡¦

[°æ±â] °æ±â¼Ò¹æ ¡®½º¸¶Æ® ¼Ò¹æ±³À° °ü¸®½Ã½ºÅÛ¡¯ ±¸ÃàÇØ Ã¼°èÀûÀÎ ±³À° ÁøÇàÇÑ´Ù |2024. 02.25

[¿ì¹Î±â ±âÀÚ] °æ±â¼Ò¹æÀÌ ´õ¿í ±íÀÌÀÖ°í Æø³ÐÀº »çÀ̹ö ¼Ò¹æ±³À°À» À§ÇØ ±¸ÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ ¡®½º¸¶Æ® ¼Ò¹æ±³À° °ü¸®½Ã½ºÅÛ¡¯ÀÌ Á¤ºÎ Áö¿ø»ç¾÷¿¡ ¼±Á¤µÅ Àü±¹ ¼Ò¹æ±³À°ÀÇ ¸ð¹ü»ç·Ê°¡ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. °æ±âµµ¼Ò¹æÇб³´Â ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ°¡ ÁÖ°üÇÑ ¡®2024³â Ŭ¶ó¿ìµå ³×ÀÌƼºê Àüȯ »ç¾÷ °ø¸ð¡¯¿¡¼­ ¡®½º¸¶Æ® ¼Ò¹æ±³À° °ü¸®½Ã½ºÅÛ¡¯ÀÌ ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÆ´Ù°í 25ÀÏ¡¦

[°æ±â] ±¤¸í½Ã, ±¤¸í½ÃÀÇ»çȸ¿Í ÀÇ·á°ø¹é ÃÖ¼ÒÈ­ ¹æ¾È ³íÀÇ |2024. 02.25

[±¤¸í/±¸º»Áø ±âÀÚ] ±¤¸í½Ã(½ÃÀå ¹Ú½Â¿ø)´Â Áö³­ 23ÀÏ Áö¿ª ³» º¸°ÇÀÇ·á Çö¾ÈÀ» ³íÀÇÇϱâ À§ÇØ ±¤¸í½ÃÀÇ»çȸ¿Í °£´ãȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. À̳¯ °£´ãȸ¿¡¼­ ÀϺΠÀü°øÀǵéÀÇ »çÁ÷¼­ Á¦Ã⠵ µû¸¥ °ü³» ÀÇ·á°ø¹é¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇØ ÇöÀç ÀÇ·á±â°ü ¿î¿µ¿¡ ´ëÇÑ ¾Ö·Î»çÇ× µîÀ» ûÃëÇÏ°í ºñ»óÁø·á´ëÃ¥À» ³íÀÇÇß´Ù. ÀÌÇö¼÷ ±¤¸í½Ã º¸°Ç¼ÒÀåÀº ¡°½Ã¹Î °Ç¡¦

[°æ±â] °æ±â³²ºÎ±Ç »õÀϼ¾ÅÍ ³×Æ®¿öÅ© È°¼ºÈ­ ¹× ¿ì¼ö»ç·Ê °øÀ¯ À§ÇÑ ¼º°ú ¿¬Âùȸ ÁøÇà |2024. 02.25

[¿ì¹Î±â ±âÀÚ] °æ±âµµÀÏÀÚ¸®Àç´ÜÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â °æ±â±¤¿ª¿©¼º»õÀϼ¾ÅÍ°¡ Áö³­ 23ÀÏ °æ±â³²ºÎ±Ç 17°³ Áö¿ª»õÀϼ¾ÅÍ ´ã´çÀÚµéÀÌ ÇÔ²²ÇÑ °¡¿îµ¥ ¡®2024³â °æ±â³²ºÎ±Ç ¿©¼º»õÀϼ¾ÅÍ ¼º°ú ¿¬Âùȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. 23ÀÏ°ú 24ÀÏ °­¸ª ÄÁÇdz׽º¿À¼Ç½ºÀ§Æ®¿¡¼­ ¾çÀÏ°£ ¿­¸° ¿¬Âùȸ¿¡¼­´Â ¡®µµÀüÇÏ´Â »õÀÏ, ÁÖÀΰøÀº ¿©·¯ºÐÀÔ´Ï´Ù!¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¿©¼º°¡Á·ºÎ Æò¡¦

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